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治疗难孕育的第一步是找出导致难孕育的生活方式和有害因素。人的生育能力可被大麻、抗抑郁药、体重、饮食习惯、激烈的运动、紧张、针对排卵日的性行为、心理压力等因素改变。对这些有害因素和生活方式进行诊断和早期治疗可使自然生育能力提高，并减少辅助生殖医疗的需要。

寻找难孕育的生活方式和有害因素是治疗难孕育的第一步。的累积因素有显著差异。专家表示，有害因素的累积导致受孕需要更长的时间。难孕育压力存在于二分之一（53%）的女性中；在男性中，压力没有那么明显。

前瞻性研究表明，许多因素不利于的生育。但是这些积累的因素不仅仅适用与个人，也适用于夫妇。事实上，该研究分析表明，女性因素如吸烟、大麻、酒精、睡眠障碍、家庭压力，和难孕育的相关压力很可能与存在相同因素的男性一起生活。

在难孕育病因诊断的同时，难孕育夫妇的治疗需要筛查影响生育环境和生活方式的因素。此种做法对有生育困难但无难孕育疾病的夫妇是必需的。该研究强调了在任何医学辅助生育治疗前检查并纠正难孕育患者的有害因素和不利生活方式的必要性。在早期筛查过程中，有关难孕育确定因素的全面治疗应被提供给患者。

治疗难孕育的基础是减肥、减少有害因素、应激管理以及应对工作中的有害因素。应该在患者借助任何辅助生殖技术开始之前 3-6 个月减少有害因素（尤其是吸烟）。检测和纠正不良的生活方式和有害因素是改善自发性生育和 ART 结果的根本。同时，医疗卫生主管部门、难孕育夫妇、医生、护士之间的信息交流和协作对于提高夫妻的生育能力是必要的。

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