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试管婴儿费用不低，因此很多人都希望做一次试管就能成功。那么，俄罗斯三代试管婴儿的一次成功率高吗？请随了解下！

目前，俄罗斯三代试管婴儿成功率高达65%-80%左右，一次成功的几率是比较高的。能否一次成功，取决于多方面因素，身体状况好、心态好的年轻家庭更容易一次成功。

哪些人做俄罗斯三代试管婴儿的一次成功率高？

1.身体好的

健康的身体是做试管成功的关键。试管家庭备孕期间可以通过戒烟戒酒、均衡饮食、坚持运动锻炼、保持早睡早起的良好作息提高身体机能，提高试管一次成功率。

2.子宫环境好的

子宫内膜过薄过厚，或者有子宫有疾病都可能会影响俄罗斯试管成功率。想要俄罗斯三代试管一次成功，做试管前必须调整好子宫内环境，提前治疗子宫疾病，让自己的子宫内膜处于适合胚胎生长的状态。

3.年轻的

随着年龄的增长，精子和卵子的质量会逐渐降低，从而导致俄罗斯三代试管成功率降低。建议男性在40岁之前、女性在35岁之前做试管为宜，年轻的试管家庭做俄罗斯三代试管更容易一次成功。

4.心态好的

紧张、焦虑等负面情绪会影响排卵效果，不利于胚胎着床。因此试管期间姐妹们需要保持良好的心态，放松心情才能更容易获得好孕。

做俄罗斯三代试管婴儿不能做什么？

1.高强度运动

说起备孕工作，相信大家都会想到锻炼身体，但是运动锻炼也要讲究一定的方式方法。部分人认为提高锻炼强度就能快速提高身体素质，其实并非如此，没有运动习惯的人骤然开始高强度运动很容易造成肌肉等部位的损伤。

大多数夫妇由于平时忙于工作和生活而疏忽了运动锻炼，这时候如果开始进行运动，强度应该由低到高循序渐进，而不是一开始就进行高强度的运动。

2.盲目减肥

肥胖不利于女性怀孕，因此针对体重过重的女性，医生都会建议其尽量控制体重。但是备孕中的女性控制体重应当注意，盲目节食的方法是不可取的，同时只吃素食对于女性的月经周期和排卵也是非常不利的，正确的控制体重应该在保证各类营养摄入充足的情况下配合运动锻炼来进行。

3.临时抱佛脚

备孕工作切忌临时抱佛脚，不管是生活习惯、饮食习惯、运动习惯，所带来的影响都需要经过一段时间的积累才能激发效果，因此在临近做试管的几天前开始备孕肯定是没有用的。一般备孕的时间可以提前2-3个月进行，这样才能保证备孕工作发挥效用。

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