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正所谓万事开头难，当决定要去泰国做试管的时候，一定要做好前期的调理准备。那么去泰国试管婴儿需要做哪些准备?快来收藏!

去泰国试管婴儿需要做哪些准备?快来收藏!

1、夫妻双方进行体检

调理身体之前首先试管夫妻需要做一个全-面的检查，这个检查能够清晰直观的看到自己的身体情况，并且还能帮助泰国医-生了解患者夫妻的身体状况，在试管中制定科学合理且有效的试管助孕方案，降低试管助孕失败的风险。

2、饮食方面调理

可以多吃蛋白质食物，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，和补充一些维生素，多吃水果。戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物。

3、做适合的运动

适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。建议蕞少在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等。

4、睡前泡脚

一般15分钟左右，水要没过小腿，泡到出汗为止。在网上买一些泡脚药包就可以了。泡脚可以暖宫，促进血液循环。(避开月经期)

5、放松心态

当然更重要的是要有一个放松的心态，不要过于紧张。毕竟好的心情是身体健康的基础嘛，如果长期心情低落，会很影响内分泌的调节，埋下隐患。所以我们只要做好这些准备，积极配合医师，那自然就可以大大提高做试管的成功-率啦。

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