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​​俄罗斯试管婴儿最后的成功跟多方面因素有关。 比如男方的精子质量、女方的子宫、双方年龄、所选择的医院和医生、实验室条件、心态、饮食起居等方方面面。虽然大家都觉得卵泡少，胚胎就少，那最后的成功率就低，但其实对于做试管婴儿来说，每一个人都只有两种结果，要么成功要么不成功，也就是说要么100%，要么0%。就算是卵泡多的人也是一样可能面临不成功的风险。所以，不管是卵泡多还是少都要综合考虑来看。就算卵泡少，如果其他方面都很好，加上前期对自己卵泡的有效调理，也是很有可能成功的。

去俄罗斯做试管婴儿之前，先在国内做好全面的身体检查，然后让俄罗斯专家进行一个评估，进行适当的调理，然后再进入周期，如果各方面检查后情况不乐观，不建议用女方自己的卵子，也可以考虑助孕。

卵子只有1-2个怎么进行前期调理来提高卵子质量呢？

1、多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

2、多摄取优质蛋白质

对于准备怀孕的女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含 ω-3 脂肪酸(奥米茄 3)、二十碳五烯酸 (EPA)、与二十二碳六烯酸 (DHA)，这些都是可降低发炎反应的营养素，另外也可以在饭后补充鱼油，请注意需服用检验过的鱼油避免摄取到重金属。

3、多摄取含维生素E的食物

含维生素E 的食物可延缓性腺的萎缩，如大部分的菜油：譬如棕榈油、向日葵油、大豆油、和橄榄油、坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜，每日150-300 毫克即可。

4、最重要的是维持作息的正常

临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群，因此健康的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。

5、避免食用容易让身体发炎的食物

烤炸、高温烹调超过 10 分钟的食物、过多的甜食、加工食品、人工调味食品等，任何非新鲜食物都应避免。

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