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卵泡发育不良怎么办?卵泡发育不良如何调理?

一、在体重上控制

这个疾病很大一部分是由于肥胖导致内分泌紊乱而导致的，而这个疾病的临床表现之一就是肥胖。肥胖和多囊卵巢综合症是相互作用的。所以，想彻底治愈此病，必须从控制体重开始，争取把体重控制到标准范围之内。控制体重的最佳措施：控制饮食加上适量的运动。

二、在饮食上调理

可以多吃一些富含植物雌激素的黄豆及黄豆类制品，每天坚持喝豆浆是一个不错的选择。花粉当中也含有一定量的雌激素，可以每天坚持服用。而且这些都是纯天然的食物，要比药物安全很多

三、在药物上调理

1)一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

2)针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。

四、不宜经常熬夜

在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

五、正常性生活频率

保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

六、远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

总之控制体重、饮食调理再配合药物治疗，事半功倍。

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