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辅助生殖技术帮助很多不孕不育家庭解决了生育问题。辅助生殖技术可以分为两大类，试管婴儿和人工授精。那么试管婴儿中比较重要的一个过程就是胚胎移植过程。边肖现在带你了解胚泡移植后如何移动。有哪些注意事项？

胚泡移植后如何活动？

1.移植后多久可以做活动？

实验表明，移植后的躺卧时间(30分钟. 1小时. 2小时)与妊娠率无关。

2.不要长时间躺在床上。

长时间躺着会引起腰酸背痛、腰骶不适、僵硬，但会引起精神紧张、食欲不振、消化不良、便秘、腹胀等。

长期躺在床上不利于骨盆和下肢的血液循环，容易形成静脉血栓。尤其是老年患者、高凝状态患者、肥胖患者更容易发生血栓。

3.适当运动。

结果表明，移植后等量分娩有利于胚胎着床，提高了妊娠率和活产率。

为了防止卵巢扭转，避免弯腰。蹲、跳、蹦、重物等时。应该尽量增加卵巢的体积和重量，不要过度运动。

胚胎移植后需要注意的问题。

1.在医生的指导下用药。

请遵医嘱使用。千万不要自行停药或减量，也不要自行服用其他药物。这个过程和自然怀孕是不一样的，不管你是新鲜周期还是冷冻胚胎周期。例如，需要外源性黄体来准备子宫内膜和维持妊娠。

2.放松是非常重要的。

精神紧张患者子宫内膜分泌相关因子水平明显低于精神松弛患者。心理压力会影响植物神经系统，导致输卵管痉挛和蠕动异常，导致子宫收缩，对胚胎着床不利！

以上就是囊胚移植后如何进行活动，还有一些注意事项。边肖提醒广大女性，胚胎移植后尽量不要做剧烈运动。

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